God torsdag fineste! Denne ukens torsdagsanbefaling er egentlig en repost fra semesterstart i fjor, og året før der; nemlig mine favoritter på Blindern <3
Før jeg avslører hva de er så må jeg jo bare igjen ønske skikkelig velkommen (tilbake) til Universitetet, nå som den første forelesningsuken snart er over, og vi går inn i vanlig Blindern-modus.

Som den fysikeren jeg tross alt er så kommer jeg ikke unna å nevne, og vise frem, Fysikkbygget - det ligger jo ganske majestetisk der øverst på Fysikkbakken (og hvis jeg skal fortelle en hemmelighet så er utsikten fra toppen av taket, der bak solsikken på bildet, heeelt amazing - men ikke si at jeg sa det, for jeg tror ikke egentlig det er lov å gå opp der 😛 ). Men det er liksom ikke en egentlig anbefaling - mer som en kjærlighetserklæring 😉
Fysikkbygningen *elsk elsk* 



I tilfeldig rekkefølge så er mine favoritter Kaffebaren på UB (Universitetsbiblioteket/Georg Sverdrups hus - hovedbiblioteket, på en måte), RF-kjelleren (Realistforeningen sin kjeller, i Vilhelm Bjerknes hus), bokhandelen Akademika,og Realfagsbiblioteket <3

<3 UB Kaffebar: Her har de den aller aller beste kaffen på hele Blindern (i hele byen??), det er lyst og fint, og du kan sitte på en barkrakk i vinduet og titte på alle menneskene som går forbi - det er spesielt festlig å se på hvordan folk håndterer den merkelige lengden/dybden på trappetrinnene utenfor 😛
Det må sies at det selges mye god kaffe på Blindern, men UB må nok være min favoritt.

Universitetsbiblioteket/UB/Georg Sverdrups hus

<3 Realfagsbiblioteket: Verdens beste bibliotek som holder til i Vilhelm Bjerknes hus (som Realistforeningen under her også gjør)! Her er det selvsagt alt man trenger av pensumbøker til matnat-studiene på Blindern (også hvis man trenger litt pensum som du kanskje skulle ha kunnet før du begynte på UiO 😉 ), en helt fantastisk mengde populærvitenskapelige bøker, Lego og Playstation i Biørnehjørnet, masse gode arbeidsplasser, arrangementer som "Abels Tårn" (EKKO, NRK P2) og diverse populærvitenskapelige foredrag ila semesteret, og utrolig flinke og dedikerte mennesker på jobb 😀
Realfagsbiblioteket kan selvsagt følges på Instagram, Twitter og Facebook 😉

<3 RF-kjellern: Som den realist jeg er, og tidligere meget aktiv i (realfags)studentmiljøet kan jeg ikke si noe annet enn RF-kjellern, selv om alle fakultetskjellerne er trivelige steder... Et perfekt sted å møte likesinnede på fredags kveld over en øl el. 😉

Vakreste engelen mellom Sophus Lies hus og Vilhelm Bjerknes' hus <3

<3 Akademika: Jeg eeelsker denne bokhandelen, og tar ofte turen innom på vei til eller fra Bunnpris (som man bare må elske å hate, selv om det ikke er
helt det samme som da jeg begynte på Blindern og verdens aller sureste nordlending jobbet der xD ). Her fins alle mulige fantastiske fagbøker, og en lang hylle med populærvitenskap!

Håper dere liker tipsene mine, og at alle får et fantastisk semester!

Tenk at det er fredag, ALLEREDE! Og med så fantastisk, deilig vær; var bare nødt til å starte dagen i dag med en rask cortado ute i solen på Café Ro før jeg tok bussen til Majorstuen - hverdagslykke!
Her på Blindern har jeg nettopp kommet tilbake til kontoret fra dagens Abels Tårn, og jeg må bare tipse alle lesere som kanskje kan komme til å befinne seg i nærheten av Blindern (eller i alle fall de som er på Blindern) på en fredags formiddag om å komme innom Realfagsbiblioteket i Vilhelm Bjerknes hus, og få med seg innspillingen - og spise (gratis) vafler og kaffe 😉

Hver fredag samler NRK Ekko et panel UiO-forskere til direktesending av  "Abels tårn".
MN-fakultetet (matematisk- naturvitenskapelig fakultet/MatNat 🙂 ) ønsker sammen med NRK å gjøre sendingen til noe mer enn et radioprogram. Derfor disker vi opp med kaffe og vafler og inviterer til 'Vaffel og vitenskap'.
Kom til kantinen i Realfagsbiblioteket og innled helgen med en halvtime direktesendt forskningsunderholdning. Kanskje har du et spørsmål du vil stille til panelet?

Altså:
  • innspilling/sending av Abels Tårn i Realfagsbiblioteket (kantinen/foajeen) klokken 10 til 10:30
  • gratis vafler
  • gratis kaffe
  • god stemning <3<3<3
programleder Torkil forbereder seg
stille før stormen
marshmallows i eksperiment i dagens sending
dagens panel gjør seg klare før sending; 1xProgramleder, 1xKjemiker, 2xFysiker

2

I dag er Realfagsbiblioteket 2 år 😀

I tillegg er det Pi-dagen, Einsteins bursdag, og Vilhelm Bjerknes' bursdag. Som om ikke alt dette var nok grunn til å feire så kommer som nevnt tidligere Simon Singh til Realfagsbiblioteket i dag (klokken 18:15 er det foredrag i Sophus Lies auditorium) - dessuten er det fredag, så det er mange grunner til å feire i dag.
Nå skal vi feire oss selv, med både litt godt å spise og litt godt å drikke 😉 Det blir dessverre ikke noe Simon Singh på meg i dag; men jeg skal ha en kos fredag med fineste Alexandra - vi skal lage pannekaker, og så kommer Lise og Therese på besøk, så jeg tror det blir en veldig fin fredag i Rose-slottet!

God helg alle søtes <3 <3 <3

Instamoments fra @uboslo <3

Da er det torsdag igjen - eller, eeeh, det er fredag, men torsdagen forsvant altfor fort - og torsdag (fredag = torsdag) er (bok)anbefalingsdag. Denne uken er jeg kjempeglad for å anbefale boken Fysikk og Energiressurser, som faktisk er læreboken i kurset/faget med samme navn. Boken er skrevet av Øivin Holter, Finn Ingebretsen og Hugo Parr, og den kan til og med lastes ned HER.

Boken, og kurset, handler om globale energiressurser, termodynamikk, solenergi, kretsløpsenergi fra vind, vann og bølger, kjernefysikk, fisjon og kjernekraftverk, kontrollert termonukleær fusjon, ioniserende stråling og miljøproblemer, jordens varmebalanse og klima.
Mao: En fin, liten innføring i disse temaene, som er viktige hvis man vil skjønne litt mer av, vel, energi og ressurser og sånn 😉


Boken, og kurset som den er skrevet for og brukes i, har en litt spesiell plass i mitt hjerte...det var nemlig her jeg skjønte at jeg bare MÅTTE ta en mastergrad i kjernefysikk, og at jeg hadde så uendelig lyst til å fordype meg i kjernekraft...<3 (Jeg endte opp med å frivillig skrive en 20 siders oppgave om Tsjernobylulykken...kanskje jeg skal dele den med dere en gang, hvis det ikke er for flaut å se tilbake på nå 😛 )
Pose med den gamle utgaven av boken - den jeg kjøpte da jeg tok kurset FYS3320 for mange år siden 🙂
Skal også være ærlig (for det skal man jo 😉 ), og innrømme at jeg syns det er deilig at boken er på norsk. Selv leser jeg jo svært mye på engelsk, men jeg vil jo aldri bli så god i engelsk som jeg er i mitt eget morsmål - så, altså, det er deilig å avslappende å lese på norsk <3
-----------------------------------
Grunnen til at ettermiddagen/kvelden bare forsvant helt plutselig i går, forresten, var at jeg var nede hos Bulldozer Film og feiret premieren på den nye serien til Jo Røislien på Discovery Channel (som Bulldozer Film har produsert 😀 ). Superkos kveld - og selvsagt litt senere i seng enn jeg hadde planer om, og dermed ingen blogg 😉

Forrige fredag feiret vi kvinnedagen, og alle "reale damer" på Realfagsbiblioteket, og jeg var en av de som var så heldig å få lov til å være med å representere de "nye stemmene". Som en av syv (kvinnelige) stipendiater holdt jeg et 15 minutters foredrag om den forskningen som jeg driver med. Dette er en utfordrende oppgave, og jeg kalte foredraget mitt for "Hva er egentlig greia med thoriumbrensel?". 

#realedamer: Anja, Selda, Sunniva - 3 x fysiker

Hva som faktisk er "greia" med thorium ville ha passet bedre som en forelesningsrekke over feks et semester - så jeg kunne selvsagt ha valgt å fokusere på andre ting enn det jeg gjorde, men her er i alle fall superkort om hva jeg mener er greia med thorium <3<3<3 (Beklager blanding av norsk og engelsk - jeg pratet i alle fall bar på norsk, da :P)
Thorium er lettere enn uran, og med thoriumbrensel vil man så å si ikke få dannet noe plutonium (eller andre transuraner). Det som er kjipt er at man er nødt til å blande inn en eller annen nøytronkilde, siden thorium ikke er spaltbart i seg selv, og først må omdannes til uran-233 (dette skjer ved at det spiser nøytroner). En sånn kilde kan feks være uran-235, plutonium-239, eller produsert på en eller annen måte (feks med en aksellerator). Jeg har valgt å bruke uran-235 som nøytronkilde, og storyen min er jo at dette er en supersuperbra måte å bruke opp det uranet som er i russiske atomvåpen 😉

Når man tar ut det brukte thoriumbrenselet så kan man faktisk få opp til 95% mindre avfall, og det er jo kjempefantastisk - men det er selvsagt et men; man er nødt til å resirkulere/reprosessere det brukte brenselet, og det er ikke 100% rett frem...det er dog ikke noe galt med <3 utfordringer <3

Man må jo nesten, som nordmann, nevne norsk thorium. 
Vi har en stor andel av verdens totale thoriumforekomster i Norge, og vi vet faktisk ikke hvor mye. Under er et bilde som illustrere et høyt og et lavt anslag, og en sammenlikning med energien i thoriumet sammenliknet med energien i alle norsk olje og gass (det som er hentet opp og det vi kommer til å hente opp), og den potensielle energien er altså enormt stor - uansett om vi har "mye" eller "lite" thorium. Saken er bare den at energi er jo ikke nødvendigvis det samme som verdi... Hvis det feks koster mer å utvinne thorium enn det man kan selge det for, så er det jo ikke akkurat så veldig verdifullt - og i dag er det jo ikke noe marked for det, en gang :/ Men det kan jo selvsagt forandre seg, da 😀

Generelt så pleier jeg å oppsummere når jeg snakker om thorium på denne måten:
  • Kjernekraft er en sykt sikker måte å produsere elektrisitet på, og thorium som brensel kan gjøre det enda litt sikrere (pga materialegenskapene til thorium)
  • Hvis man resirkulerer brenselet vil avfallsproduksjonen være veldig liten
  • Det er ingenting som heter "thoriumreaktor" (eller, det må i så fall være en hvilken som helst type reaktor som bruker thorium som brensel? -Og det fins mange typer reaktorer; oversikt kommer plutselig)
  • THORIUM ER IKKE 200 GANGER MER ENERGITETT ENN URAN
  • Thorium kan definitivt komme til å være viktig i en fremtid ikke så alt for langt unna 😉

-------------------------------
Gjett forresten hva jeg har gjort i dag (ikke så veldig mye å "gjette på" hvis du følger med på FB, da, men 😛 )...jepp, voice ifbm "Sushi og Kjernekraft", nede hos Bulldozer film, og, hjelp, som jeg gleder meg til tiden fremover <3
Nå er det kvelden i Rose-slottet - skal bare ta en liten titt på morgendagens foredrag på Åpen dag, der jeg skal snakke om 10 myter om stråling.
Sunniva tar selfie, beste regissør Christian jobber 😛

God kveld alle supernøytronstjerner <3<3<3
Da er det veldig snart natten her i Rose-slottet (allerede en time for "sent"; men skal jeg få tid til alt så går det visst litt utover nettene - men ikke mye, altså). Jeg har vært på en visning i ettermiddag, og så var jeg på ELIXIA og trente igjen - for første gang etter sykemeldingen, og det var veldig deilig (hurra), og nå vil jeg bare komme med et lite tips før sengen kaller:
Til fredag (den 14. mars) kommer Simon Singh til Realfagsbiblioteket for å holde foredrag!
Han skal skal snakke om "The Simpsons and their mathematical secrets (including four chapters on Futurama!)", i Sophus Lies auditorium (rett ovenfor selve Realfagsbiblioteket) kl 18:15.
Dette tror jeg faktisk kommer til å bli helt sykt bra (og jeg er dermed veldig lei meg for at jeg ikke får oppleve det selv, for jeg skal være hjemme og lage pannekaker med Alexandra - men det blir nok også bra, altså - bare på en litt annen måte, liksom 😉 ) !

God formiddag alle <3

Bare en superrask tur innom for å ønske alle en god torsdag, og si at jeg gleder meg masse til Jenter for Realfag på Kulturhuset i Lillestrøm i kveld, og hele #realedamer og andre superheltinner på Realfagsbiblioteket i morgen (jeg holder foredrag klokken 13 i morgen).
Foredraget til i kveld er klart, men foredraget om thorium og kjernekraft i morgen har jeg en del å gjøre med; ønsker jo å si noe fornuftig om thorium, som skal være fullt forståelig for alle (uten noen bakgrunn i fysikk) - på 15 minutter *stress*, så det er altså foredragsforberedelser det går i her på Blindern i dag 😉

1

Min bokanbefaling nummer to kan selvsagt ikke handle om noe annet enn Tsjernobyl - er det mulig? Jeg tror nesten jeg har et litt sykelig forhold til den ulykken - men det er altså bare så mange aspekter ved den som gjør det hele så utrolig interessant!
Min bokanbefaling denne uken heter Voices from Chernobyl, og er skrevet av den ukrainskfødte journalisten Svetalana Alexievich, som har intervjuet masse forskjellige mennesker fra Ukraina/Hviterussland/Russland, som på en eller annen måte var involvert i ulykken; fra konen til en død brannmann, til ekteparet som har valgt å bli boende innenfor exclusion zone, osv.

Voices from Chernobyl er en av svært mange bøker som er skrevet om Tsjernobyl-ulykken, og det er sikkert ikke den eneste jeg vil anbefale... men det er den siste jeg har lest, og den er litt annerledes;  og den er veldig god og veldig interessant 🙂
Boken handler dog ikke om selve ulykken, men om menneskene, og alle skjebnene. Senere kan jeg sikkert forsøke å komme med en bok som handler om selve ulykken.

ADVARSEL!

Ja, jeg vil også komme med en liten "advarsel" til de som skal lese boken (jeg var faktisk litt i tvil om jeg skulle nevne boken her, eller ikke, nettopp pga dette): Det er veldig veldig interessant å lese menneskers personlige opplevelse av det som skjedde for snart 30 år siden - men husk at det er nettopp det det er; deres PERSONLIGE OPPLEVELSE. Med det mener jeg at veldig mange av de som er intervjuet her vet veldig lite om stråling, og hva de har bitt utsatt for og sånn; så registrerer de at et eller annet kjipt skjer, en eller annen gang etter ulykken - og så tar de og sier at det var pga ulykken. Et av de mer søkte eksempelet er den gamle konen, som har valgt (?)  å bli innenfor exclusion zone, som krangler med naboen sin og sier noe sånn á la "det er din skyld at kua mi døde for kua di ga kua mi stråling" (...) Altså, trist for henne at kuen dør, men dette har ingen rot i virkeligheten 😛
Så skal det også sies at nettopp det å få et "bevis" på at veldig mange av de menneskene som på et eller annet vis ble påvirket av Tsjernobylulykken ikke egentlig vet/skjønner hva som kan tilskrives biofysiske effekter av stråling, og hva som kommer av helt andre ting (stress som følge av ulykken, eller rett og slett helt vanlig type man blir faktisk syk...feks); fordi ofte så sier folk til meg at "jamen, den og den som bodde der sa sånn og sånn" - men "den og den" er altså ikke noen ekspert på stråling allikevel 😉 Boken gjør det tydelig for meg, det jeg lenge har gått og trodd, at også i disse områdene er det minst like myter og misforståelser rundt stråling og hva stråling kan og ikke kan gjøre, som det jeg opplever stort sett overalt ellers. 
Husk på dette hvis du skal lese boken, og ENJOY 😉

Det er nok av triste skjebner i boken, da...

Men hva er nå egentlig en "høy dose"? 5 ganger mer enn normalt kan jo høres sinnsykt mye ut, men det trenger jo faktisk ikke å være farlig, selv om noe er 5 ganger mer enn vanlig ...;)

Har brettet inn for å markere alle sidene der det er noe jeg må gå tilbake til og sjekke nøyere - for det aller meste er det ting som jeg vet er feil/åpenbart misforståelser fra de som er intervjuet i boken

Den kan også taes med på tur, feks - her er den med meg til Paris

Voices from Chernobyl tror jeg ikke finnes på Realfagsbiblioteket i skrivende stund - men jeg skal sørge for den fins der om ikke lenge! Selv bestilte jeg min på Amazon, og måtte vente i maaange måneder før jeg fikk den :/
----------------------------------

Har du en (bok)anbefaling til meg? 😉

2

Som jeg allerede så vidt har nevnt for dere (mener jeg å huske? *usikker*) så har jeg omsider fått tid til å skrive om ting - hovedsakelig bøker - som jeg anbefaler. Jeg elsker jo virkelig bøker, og derfor er det helt fantastisk å nå tre dager i uken sitte oppe ved Realfagsbiblioteket, og helt naturlig kunne ta turen innom dette fantastiske bygget på vei til kontoret!

Da jeg filmet (testing ifbm med Sushi og Kjernekraft) for et par uker siden filmet vi blant annet at jeg gikk rundt og tittet på bøker, og da fant jeg jo bibelen min - som jeg av en eller annen merkelig grunn aldri kjøpte (men det trenger man jo heller egentlig ikke å gjøre, når man kan låne den på biblioteket ;)). Altså, det var virkelig sånn "herregud jeg fant jeg fant!", og jeg ble faktisk i skikkelig godt humør av å bare plutselig vite hvor denne boken står hen, og å bla i den 😀

Den aller første "Ukens bok" er selvsagt den nevnte boken, nemlig

Hall: "Radiobiology for the radiologist"

Denne boken er bare full av moro, og for meg som kjernefysiker - som har det med stråling og biofysiske effekter av stråling som "støttefag" - så er denne boken som sagt virkelig helt bibelen (for en biofysiker, feks, så er den nok mer som en fin og enkel oversikt, men det holder selvsagt ikke akkurat med bare én innføringsbok når man spesialiserer seg i et fag 😉 ).
Veldig mange av de faktaene jeg kommer med når jeg snakker om myter og misforståelser rundt det med stråling og sånn har jeg fra denne boken, og den vekker virkelig (for det aller meste :P) gode minner til biofysikkursene jeg tok ila. mastergraden min.

Boken er altså kanskje skrevet for radiologer, men den er så fin at jeg mener den passer for alle som er skikkelig interesserte <3

 
Litvinenko er det eneste tilfellet (som vi kjenner til) der man har "forgiftet" noen med radioaktivitet - jeg bør vel kanskje lage et eget innlegg om den storyen der?

"A group of eight workers recieved body doses of 0.23 to 3.65 Gy. Nevertheless, as of 1999, more than 40 years after the accident, none had died of a classic "radiogenic" cancer. (...) Three of the workers who recieved the biggest doses are retired and in good health"

Love it, og anbefaler den på den varmeste til alle som vil lære litt mer inngående om (ioniserende) stråling, og hvordan denne faktisk virker på kroppen vår - og om den forskningen som gjøres i dette fagfeltet!

<3<3<3

Har du noen bøker eller fantastiske nettsider som du vil tipse om?

1

Aaaah, hvor deilig er det ikke med den solen vi har (hatt) nå i dag - er vel ikke bare meg som plutselig fikk skikkelig, deilig VÅRFØLELSE?!? 😀 (#jegelskervår 😉 )
Beviset for dette lå forresten rett utenfor arbeidsdøren i dag; studentene hadde inntatt Fredrikke-plassen <3<3<3

Ellers er jeg jammen meg glad for ikke hver uke er som forrige (forelesning mandag, tur/retur Sandnes med foredrag tirsdag, studietur med Ludvigsen-utvalget til Paris onsdag til fredag, og "voksen-feiring" av Alexandras fireårsdag lørdag - i tillegg fikk jeg på et eller annet magisk vis lagt inn 5 treningsøkter; riktignok korte, da, men dog), for da tror jeg ikke jeg hadde holdt særlig lenge...

Jeg holder jo i perioder et litt høyt tempo, men for meg er det urolig viktig å da ta det roligere når en eller annen deadline eller av en annen grunn hektisk periode er over. Feks sa jeg til meg selv (og her på bloggen?) at jeg skulle ta det rolig i desember, siden oktober og november var spesielt hektiske måneder - mange lo når jeg sa det, men det gjennomførte jeg definitivt (riktignok var desember en tøff måned, men det var av helt andre grunner). Nå er det også høyt tempo, og det kommer det til å være frem til en liten stund ut i mai...så da får vi bare si det sånn at andre halvdel av mai må være roe seg-tid, før jeg kan sette inn en skikkelig god-periode i juni fram mot sommerferie *drømme* 🙂

Uansett, denne uken er det ikke noe reising, og det er jeg ganske fornøyd med - leeenge til neste gang; ikke før i slutten av neste uke 😛 (Da er det Trondheim som står for tur igjen).
Har fått en flott start på denne uken, da, med portrettintervju av bladet "Mamma" - veldig hyggelig og gøy; og ikke minst gleder jeg meg til de skal komme hjem til meg her i Rose-slottet og ta bilder av Alexandra og meg! Videre er det "Tidenes morgen" på P13 på torsdag igjen denne uken (ikke sikker på hva jeg skal prate om ennå - rop ut hvis det er noen ønsker der ute...kanskje hvordan og hvorfor i all verdens land og rike jeg endte opp med å fascinere meg for kjernefysikk/kjernekraft, feks?), og på fredag skal jeg ha kveldsvakt på syklotronen - for å passe på eksperimentet til Gry (lover å komme tilbake til hva vi egentlig driver og eksperimentere med denne uken!). Tror også at intervjuet jeg gjorde for en sak om kvinner og akademia i Morgenbladet kommer nå på fredag - det gleder jeg meg veldig til å se.

Er forresten "to-barnsmor" i dag; kusine Andrea var med oss hjem fra Blindern, og ligger i skrivende stund anføttes med Alexandra og sover *smelt*. Under er noen bilder fra vi kom hjem etter å ha vært på ballrommet på ELIXIA etter jobb/barnehage i dag (undertegnede var ikke på ballrommet, sånn bare så det er sagt, liksom)

Merker at dette ble et lenger innlegg enn jeg egentlig hadde tenkt, men sånn går det vel når det er mye som skjer om dagen, og jeg ikke får oppdatert så ofte som jeg egentlig ønsker...så da skal jeg bare nevne én ting til: Jeg jobber med et lite "bok-prosjekt" nå (ja, egentlig er det flere bok-prosjekter, for jeg driver jo fremdeles og skriver 😉 ), eller "Sunniva anbefaler"; og det er da altså bøker jeg i hovedsak kommer til å anbefale. Planen er at dette skal bli en egen fane, og at alle anbefalinger skal komme under denne. Har tenkt å prøve å ha torsdager (tror jeg ) som fast "Sunniva elsker <3 bøker"-dag; i alle fall lover jeg å komme med "bibelen" min nå til torsdag - så følg med!

Nå er det natten i Rose-slottet, og i morgen er det <3 thorium <3 som gjelder - hele dagen!