Hopp til innhold

Kategori: oppskrift

2

Publisert 2 kommentarer til Oppskriftsmandag: Radongass (NATURLIG)

Som vi alle vet så er alt som er naturlig bare bra; kanskje de kan selge (naturlig) radongass på helsekosten 😀

Du trenger:
Uran, eller thorium, eller begge deler 😉

Du gjør:

INGENTING; radon-gassen blir laget HELT AV SEG SELV, fra enten uranet eller thoriumet - og dette skjer hele tiden <3

Det som skjer, da, er at naturlig thorium, som kun består av thorium-232 sender ut en alfapartikkel og blir til radium-228 som sender ut en betapartikkel og blir til actinium-228 - betapartikkel - thorium-228 - alfapartikkel - radium-224 - RADON-220
Naturlig uran består av to isotoper - uran-235 og uran-238, så der er det to ting som skjer:
  1. Uran-235 - alfapartikkel - thorium-231 - betapartikkel - protaktinium-231 - alfapartikkel - actinium-227 - betapartikkel - thorium-227 - alfapartikkel - radium-223 - alfapartikkel - RADON-219
  2. Uran-238 - alfapartikkel - thorium-234 - betapartikkel - protaktinium-234 - betapartikkel - uran-234 - alfapartikkel - thorium-230 - alfapartikkel - radium-226 - alfapartikkel - RADON-222
Sånn er dét! Og alt dette er såkalte radioaktive serier; altså at et radioaktivt stoff blir til et annet radioaktivt stoff som igjen blir til et radioaktivt stoff, osv, helt til de ender opp i et stabilt stoff <3<3<3
<3 alt som er NATURLIG <3

Radongassen er radioaktiv og sender ut alfastråling/alfapartikler, og regnes som den nest viktigste årsaken til lungekreft (etter røyking - ingenting slår røyking) 😀

3

Publisert 3 kommentarer til Oppskriftsmandag: LYKKE…

Du trenger:
???

Du gjør:
???

Jeg har:

  • god helse
  • verdens nydeligste datter
  • tak over hodet
  • kunnskap
  • rosa blogg/rosablogg (i dette tilfelle blir det riktig både med og uten orddeling xD )
  • gode, nære venner
  • badekar
  • 1103 følgere på twitter
  • en halvferdig doktorgrad
  • 622 facebook-"venner"

Hmm, dette er nok en oppskrift jeg dessverre ikke har...kanskje dere søte lesere kan dele oppskrift med meg istedetfor motsatt? 

Jeg spør meg selv hele tiden hvor personlig jeg faktisk skal være her på bloggen...så dere kan jo tolke dette innlegget som dere vil 😉
Kanskje jeg er litt sliten...etter en helg hvor alt både sosialt og faglig skulle skje på en gang - som har ført til alt for lite søvn, og litt for mye(?) vin 😛 Men så er det jo så kos óg, da, med besøk av Charlotte på fredag (vi klarte å tylle i oss tre flasker vin og var i seng nærmere halv tre - så mye for "la oss dele en flaske vin og avslutte mens det fremdeles går tog"), tidlig opp lørdag for å handle inn til konferansen vi arrangerer denne uken, for så å jobbe litt, så hyggelig middag (fin blanding av business and pleasure), deretter bursdagsfest (plutselig var det kjempesent, og igjen hadde det blitt en del vin), våkne alt for tidlig på søndag (mtp at jeg kunne ha sovet ut, men, nei da...), møte mamma for en kaffe i Frognerparken og nyte at det faktisk er nydelig vær, deretter opp på Blindern for jobbing og konferansemottakelse/start - som igjen innebar vin - og plutselig er klokken over elleve, og planene om å få en skikkelig god natts søvn går i vasken :/
Vel vel, senere i dag skal jeg snakke om engasjement og samfunnsansvar og realfag og sånn - det gleder jeg meg nå til, da 🙂

4

Publisert 4 kommentarer til Oppskrift på NATURLIG helium

God mandag fiiineste <3

I dag tenkte jeg å dele oppskriften på helt NATURLIG helium med dere, for som alle vet så er NATURLIG myyyye bedre enn KUNSTIG. Og helium er jo så fint, for hvordan skulle vi ellers kunne få pipestemme? 😉

Du trenger:

  • Hydrogen/protoner (se oppskrift her); 4 per heliumkjerne
  • En stjerne (ikke sånn stor som Justin Bieber eller Justin Timberlake, men en liten stjerne sånn som feks solen - den kan være litt mindre, eller en del større)
  • Ca 4 millioner grader (Kelvin)

Du gjør:

Egentlig gjør du ingenting, for stjernen/solen gjør jo arbeidet for deg, liksom, men altså først så må to hydrogenkjerner smelte sammen til døyterium (dvs at den ene hydrogenkjernen/protonet blir til et nøytron i prosessen, siden et døytron består av ett proton og ett nøytron). 
Dette må skje to ganger, slik at du har to døytroner.
Videre må hvert døytron absorbere ett proton/hydrogenkjerne - du har nå fått helium-3, men vi er ikke ferdige ennå, for vi vil jo ha "vanlig" helium-4 😉
Hvis du har fått til å lage to helium-3-kjerner av de to døytronene dine nå så er du klar for siste steg: de to helium-3-kjernene (som hver altså består av 2 protoner og ett nøytron) reagerer med hverandre, og i prosessen med å smelte sammen blir to protoner skjøvet ut, og du sitter igjen med en helium-4-kjerne (2 protoner og 2 nøytroner) pluss to ekstra protoner/hydrogenkjerner :DDD

Dette kalles for proton-proton chain reaction sequence <3

Lykke til!

Publisert Legg igjen en kommentar til Oppskriftsmandag: avfall

I dag tenkte jeg å gi dere oppskriften på hvordan man kan lage radioaktivt avfall med ganske lang halveringstid... 

Det langlivete avfallet er hovedsakelig transuranene - de stoffene som er tyngre enn uran (jeg pleier derfor å prøve å gjøre et klart skille mellom fisjonsprodukter og transuraner når jeg holder foredrag, og snakker om utfordringer knyttet til kjernekraft; veldig generelt så er fisjonsproduktene det store problemet ved en større ulykke, mens det langlivete avfallet er problemet mtp lagring). Og plutonium er jo kongen over kjipe stoffer, da; "vanlig" giftig, radiotoksisk (radioaktivt giftig), lang halveringstid, gir folk assosiasjoner til bomber, you name it...samtidig så må jeg jo nesten påpeke at plutonium også er en ressurs - i Fast Breeder Reactors, feks, bruker man plutonium som brensel - så det er jo suuuupert <3

Du trenger:

  • Uran-brensel; jo større andel uran-238 (altså, jo lavere anrikningsgrad), jo bedre
  • Reaktor med nøytroner

Du gjør:

  • Putt brenselet inn i reaktoren
  • Start fisjonsprosessen 
  • Vent i feks 3 år

Du har nå laget langlivet, radioaktivt avfall 😀

Det som skjer i brenselet, i tillegg til at uran-235 fisjonerer/spaltes er at uran-238 suger til seg nøytroner, blir til uran-239 - som er radioaktivt og sender ut en beta-partikkel (elektron) og blir til neptunium-239, som også er radioaktivt og sender ut en beta-partikkel og blir til plutonium-239 (halveringstid: 24 000 år). Plutonium-239 kan enten bare forbli seg selv, eller fisjonere når den treffes av et nøytron, eller absorbere et nøytron og bli til plutonium-240, som kan absorbere et nøytron og bli til plutonium-241, som er radioaktivt og sender ut en betapartikkel og blir til americium-241 (halveringstid 432 år).
I tillegg hender det at uran-235 også absorberer nøytroner, istedetfor å fisjonere, og da blir de til uran-236 som også absorberer nøytroner og blir til uran-237; uran-237 er radioaktivt og sender ut en beta-partikkel og blir til neptunium-237, som vil absorbere et nøytron og bli til neptunium-238, som er radioaktivt og sender ut en betapartikkel og blir til plutonium-238 (halveringstid: 88 år - ikke så lang halveringstid, men er med på å gjøre brenselet litt akitvt og varmt, da) osv osv 😉

Hadde bare alle atomkjernene enten fisjonert eller bare forblitt det de opprinnelig var, liksom...;);)

PS:

Gårsdagen som egentlig var en så fantastisk nydelig vårdag var forresten (nesten) fullstendig bortkastet; både Alexandra og jeg ble syke natt til søndag, og var sengeliggende omtrent hele dagen (vi tvang oss selv ut en liten times tid sent på ettermiddagen, så vi fikk jo såvidt "nytt" den deilige dagen, da) 🙁

Sånt er bare så utrolig typisk...og det er jo ikke bare det at jeg ikke fikk nytt det fine været som er kjipt, men det ble også arbeidsmessig en mye mindre produktiv dag enn jeg gjerne skulle ha hatt :/

3

Publisert 3 kommentarer til Oppskriftsmandag: protoner
En ting som er skikkelig bra er protonterapi av kreft (og at det endelig ser ut til å skje noe på protonterapi-fronten i Norge!), og til protonterapi trenger man protoner - derfor; oppskrift på protoner 😀
Du trenger:
  • 2 oppkvarker
  • 1 nedkvark

Du gjør:
Bland sammen i riktig forhold - tadaaa, du har et proton 😀
Evt så finner du jo protoner i vanlig hydrogen; da bare stripper du hydrogenatomet for elektronet sitt, så det står der nakent igjen - et ensomt proton...når jeg tenker meg om er det antageligvis lettere å gjøre dette enn å starte med kvarker 😛
NB: Du må passe på så du ikke blander og prøver deg på 1 oppkvark og 2 nedkvarker, for da får du nøytroner - og nøytroner oppfører seg på en helt annen måte i kroppen, og er ikke spesielt egnet for denne typen kreftterapi/strålebehandling...!
Er så excited over muligheten for protonterapi i Norge at jeg bare måtte lage en Sunniva-collage 😀
Protonterapi <3<3<3

Publisert Legg igjen en kommentar til Oppskriftsamandag på en tirsdag – SALAT

Denne uken er det fin og sunn (student)mat for en rimelig penge på menyen, for man kan jo faktisk spise sunt og bra selv på et ganske stramt budsjett 😉
Har nemlig fått skikkelig dilla på salat av tunfisk, cottage cheese og spinat, som hovedingredienser (til tross for at jeg ikke er student :P).

Du trenger:

  • Tunfisk (jeg pleier å kjøpe First Price sin, for da får du to bokser for ca 8,- og det er en syykt billig måte å spise sundt på 😀 )
  • Cottage cheese
  • Bladspinat (jeg kjøper somregel en stor pose, og bare pakker inn det jeg ikke bruker, tett i plast, da holder det seg fint i mange dager i kjøleskapet)
  • Sennep - foretrekker grov, gjerne Dijon
  • (Extra virgin) olivenolje
  • Salt og pepper
  • Majones
  • Sitron
  • Evt tomat
  • Evt Stangselleri

Du gjør:

Mos tunfisken i en bolle (hell av vann først), ha oppi ca 1/3-1/2 boks cottage cheese en god dæsj majones (1 ss?), en toppet ts sennep, salt og pepper, saften av ca 1/4 sitron (hadde nettopp noen sitroner som hadde veldig mye saft i seg, og da holdt det faktisk med 1/6 - så da varer jo selv én sitron en stund ) og en slant olivenolje (1-2 ss?). Rør dette godt sammen med en gaffel.
Ta et par never spinat og skyll disse godt, slik at alle jordrester blir borte. Rist av vannet og skjær spinaten i grove strimler. Vend spinaten forsiktig inn i tunfisk- blandingen.
I tillegg liker jeg å skjære opp en stangselleri-stilk og et par tomater og ha oppi - men det fungerer veldig fint uten også; cottage cheesen, tunfisken og spinaten gir masse mat 🙂
Hvis du har en skikkelig god olivenolje er det forresten godt å dryppe litt av denne over den ferdigblandede salaten 😉

Dette er altså en favoritt hos meg om dagen - og man får virkelig myyye mat for pengene (hvis man tenker på det i tillegg til å være sunn)

3

Publisert 3 kommentarer til OPPSKRIFTSMANDAG: Uran-233
I dag er det mandag, og selv om jeg glemte meg bort forrige mandag (huff og huff), så er jeg ikke ferdig med oppskriftsmandag, altså, og i dag er turen kommet for oppskrift på uran-233, som kanskje er min favoritturan-isotop 😀
Du trenger:
  • thorium-232 (du kan bare plukke det rett fra naturen, for thorium eksisterer naturlig kun som thorium-232 😀 )
  • nøytroner
  • en reaktor (alle typer funker 😀 )

Du gjør:
Lag brenselspellets av thorium. Putt disse inn i reaktoren, og start denne; det vil altså si at thoriumet blir beskutt av nøytroner inne i reaktoren.
Vent, minst i en måned, helst en god stund til; jo lenger du venter, jo mer uran-233 vil dannes. Eller, inntil en viss grad, da, for man når jo et metnings- eller balansepunkt, hvor mengden uran-233 som ødelegges er like stor som den mengden som dannes;)))
Voila! Du har laget uran-233, som nå er blandet sammen med thoriumet du startet med (det er altså en viss andel av thoriumet som blir til uran-233), og noen andre stoffer...
NB NB!
Du vil med denne oppskriften også lage noe uran-232, og denne er ikke til å spøke med; den er nemlig opphavet til en 2.6 megaelektronvolts (dette er skikkelig mye, faktisk) gammastråle, som gjør at du ikke kan håndtere det brukte thorium-brenselet (og det er jo inne i dette at ditt nylagede uran-233 er) lenge før du har fått en dødelig stråledose...;)

Litt kjedelig at man absolutt må få dannet uran-232, da, når man egentlig bare har lyst på uran-233 :/

LYKKE TIL <3<3<3


1

Publisert 1 kommentar til Oppskrifts"mandag" -sprø som kjeks!
Og der var påsken over for denne gang; ferdig med det nydelige, men mye kalde, været...heldigvis ble det utrolig deilig de siste dagene, da. Var og gikk en tur på Skøyen med mamma på søndagen, og da varmet jo solen skikkelig, slik at snøen smeltet - rett og slett endelig litt skikkelig VÅRfølelse 😀
Det er jo på en måte mandag i dag, så for å forsøke å komme tilbake på rett spor tenkte jeg at jeg må ha oppskrifts"mandag" i dag; denne gangen er det mammas fantastiske kjeks som står på menyen, som vi laget, og koste oss med, i løpet av påsken 🙂

Du trenger:
  • 3 dl mandelmel
  • 1 egg
  • Sukrin, kanskje feks 5 spiseskjeer
  • Ting til å ha i kjeksene, feks hakket sjokolade (mamma bruker 70% kakao, men jeg foretrekker minst 86%) eller hakkede nøtter - eller gjerne begge deler 😀
  • 1 klype salt
  • 1 teskje vaniljepulver (evt vaniljesukker)

Oppskrifter gjør seg helt fint på gule post-itlapper

Du gjør:
Du kan bruke ferdig mandelmel fra feks helsekosten, eller bare male mandler slik mamma pleier (du trenger ikke skolde mandlene, hvis du ikke har lyst).
Bland alt sammen i en fin bolle, lag små kuler som du trykker helt ut (de flyter ikke noe ekstra ut når de steker, så det er greit å trykke dem ganske flate), stek midt i ovnen i ca 15 minutter på 175 grader .

Under kan du se hvordan man gjør, trinn for trinn, og som dere ser så kan man fint lage denne oppskriften selv om man har brukket arm - og selvsagt er det viktig med maaaange bilder for å illustrere 😛

Lurt å dyppe fingrene i vann mens du trykker ut kjeksene, så de ikke skal feste seg så mye til fingrene 🙂

Ooops, vi stekte dem visst på 170 grader - funket det og, så bare prøv deg frem!

Publisert Legg igjen en kommentar til Oppskriftsmandag: Pannekaker!

God mandags kveld alle fineste, søteste, rosa lesere <3 <3 <3

Mandag skal jo være lik oppskriftsmandag, så jeg gjør det jeg kan for at det blir sånn også denne uken - sånn helt på tampen av mandagen
Denne uken vil jeg kjempegjerne dele oppskriften på Alexandras favoritt-frokostpannekaker (som selvsagt helt superfint kan spises whenver, trenger absolutt ikke å være frokost, liksom 😉 )
Du trenger:
  • 6 egg
  • 5 spiseskjeer malte mandler (jeg kjøper ferdigmalte på helsekosten men det funker sikkert helt supert å male dem selv óg)
  • 1 dl vann
  • 1 teskje Johannesbrødkjernemel (JBKM)
  • Ca en boks crème fraîche
  • 2 spiseskjeer sukrin
  • 1 teskje bakepulver
  • 1 teskje salt
  • Masse deilig smør til å steke i
Fremgangsmåte:
Ok, det mest "spesielle" med denne oppskriften er JBKM; dette må du ta og løse opp i vannet, så det kan være greit å begynne med. Alt det andre tas i en bolle og piskes sammen - jeg foretrekker å bruke en eller annen form for elektrisk visp, for jeg tror eggene blir vanskelig å få pisket ut kun for hånd. Når JBKM er løst opp tar du dette oppi også. 
Så må du steke pannekakene. 
I en stekepanne som er sånn passe varm.
Det er lurt å ha rikelig med smør i pannen.
Husk å snu pannekakene; jeg tror ikke de blir så gode hvis du steker dem dobbelt så lenge på den ene siden, liksom for å ta igjen for at du ikke steker dem på andre siden.
Jeg syns alltid det er vanskelig å finne den perfekte temperaturen, så jeg står og skrur platen opp og ned sånn alt ettersom 😛
NB: Eggene skal knekkes. De skal ikke hele, med skall, i bollen, altså...:/
Ingredienser er fint <3
Ferdigkjøpte finmalte mandler.

Johannesbrødkjernemel kjøpes på helsekosten:)

Alexandra syns det er veldig veldig stas å hjelpe til om dagen  selv om det gjerne tar litt lenger tid med hjelp enn uten 😉

Pannekakene ble utrolig nok gode, selv om kjøkkenet så ut som det kjæreste morfar ville kalle et bomba horehus...ikke var kjøkkenbenken ren heller 😛 Jeg anbefaler dog å bruke en ren bolle, og ren stekepanne og sånn, da.

Håper det smaker!

1

Publisert 1 kommentar til Oppskriftsmandag: Diamant

God morgen dere <3

Ja, altså, det skulle være morgen da jeg skrev dette innlegget - men så ringte de fra barnehagen og fortalte at stakkars Alexandra hadde falt og slått seg veldig hardt i hodet/nakken, og var helt utrøstelig...:( Så da bar det avsted til barnehagen (absolutt en fordel å ha barnehagen på området der man jobber, ja), og hun var jo virkelig miserabel, så vi dro en tur til legen. Alt ser heldigvis ut til å ha gått bra, da, men da gikk det altså en god del av dagen...;)
Så over til dagens oppskriftsinnlegg: I dag er det a girl's best friend - DIAMANT som står på menyen!
Du trenger:
Du trenger egentlig bare karbon. Karbon finner du bla. i alt som lever, men det er blandet så godt sammen med alt mulig annet, så det blir litt som å skulle ha eggeplomme også får du eggedosis - litt vanskelig å skille ut, liksom... Jeg anbefaler derfor å bruke grafitt 😉
Man kan jo naturligvis lage karbonet selv, og jeg kan godt komme med oppskrift på karbon en annen gang, men jeg syns liksom det enkleste er å bruke ferdigkarbon 😀
Fremgangsmåte:
Ta karbonet og press det skikkelig, skikkelig hardt sammen, helt til karbonatomene havner i et mønster som er sånn at ingen (karbon)atomer er nærmere eller lenger fra hverandre enn noen andre, liksom. Lett som en plett; der har du diamant!
LYKKE TIL <3<3<3
Selv har jeg jo egentlig alt for lite diamanter, kanskje jeg burde bruke litt mer tid på å lage dem...så kanskje jeg kan lage meg en ring som den under, bare med ekte vare istedetfor feik 😉